Shiemztips

Malas Bersenam | Tips Mudah Nak Mulakan Senaman

Malas Bersenam | Tips Mudah Nak Mulakan Senaman

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِالسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ Shiemz doakan kalian dirahmati Allah SWT. Baiklah, Shiemz nak bagi Tips pada kawan² ‘bagaimana nak mulakan senaman’ bagi kawan² yg sangat kuat PENYAKIT M. M for Monkey? No no noooo.. M for M.A.L.A.S. Alahai..jangan la malas² sayang² sekelian. Rugi la.. Kitakan nak Ubah Lifestyle. Jangan ingat kawan² […]

By May 11, 2016 0 Comments Read More →
5 PLAN YOUR MEAL

5 PLAN YOUR MEAL

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِالسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ Plan Ur Eat and Eat Ur Plan! Plan ur meal!! Why?✔️ Saves moneyBila kita plan pemakanan kita, secara tidak langsung akan menjimatkan wang kita.✔️ Saves timeJimat masa. Cepat. Mudah. Tidak terpikir2 nak mencari makan. ✔️ LeftoversTiada pembaziran makanan. Sudah semestinya keperluan makanan yg kita beli itu bsesuaian […]

By September 3, 2015 0 Comments Read More →