Archive for April, 2015

Result Timbang Minggu Ke 2 BATCH 3 NECK

Result Timbang Minggu Ke 2 BATCH 3 NECK

Assalammualaikum WBT Shiemz mendoakan agar anda semua diberi kesihatan yang baik dan sejahtera. Shiemz nak share dgn korang result timbang Minggu ke 2 untuk Peserta NECK Batch 3. Alhamdulillah.. Allah SWT redha doa kami.. Allah SWT makbul doa kami… Syukur!!  

By April 17, 2015 1 Comments Read More →
Bermula di Alam Maya Kini Bersua Muka

Bermula di Alam Maya Kini Bersua Muka

[THROWBACK ENTRY] PERTAMA KALI BERSUA MUKA======================== Assalammualaikum WBT Cerita hari Ahad last week. Kak Asainah, Balkis, Me, Siti Nor, Noraini & Kak Tun Alhamdulillahh.. Kami peserta NECK Batch 1 dapat bersua muka bertentang mata dengan Coach dalam real life. Pertama kali bersua muka dengan orang yang sentiasa berkongsi ilmu workout dan pemakanan hanya melalui alam […]

By April 7, 2015 0 Comments Read More →
MY STORY 2 – Mengubah Gaya Hidup Yang Lebih Sihat

MY STORY 2 – Mengubah Gaya Hidup Yang Lebih Sihat

Assalammualaikum WBT.. Pagi Isnin yang cukup indah. Semoga Allah SWT memberkati dan merahmati kita semua. In sha Allah Kisah hari ini bersambung dari entry sebelum ini – Bermula Episod Obes MENGUBAH GAYA HIDUP YANG LEBIH SIHAT Bermula episod nak menurunkan berat badan. Apabila Shiem melihat penurunan berat badan yang berlaku ke atas kawan baik Shiemz iaitu […]

By April 6, 2015 0 Comments Read More →
MY STORY 1 – Bermula Episod OBES

MY STORY 1 – Bermula Episod OBES

Assalammualaikum WBT Shiemz doakan semua pengunjung blog Shiemz, dirahmati dan dilimpahi kasih sayang Allah SWT hendaknya. Shiemz doakan anda semua “KURUS & SIHAT” BERMULA EPISOD OBES Hari ini SHiemz nak story dengan anda semua ‘macamana’ dan ‘bagaimana’ Shiemz boleh menjadi seorang yang OBES.. Berat badan Shiemz penah mencecah 83 kg sekitar tahun 2008-2010. Bermula apabila […]

By April 5, 2015 0 Comments Read More →
Kelas Blog & FB ADS

Kelas Blog & FB ADS

Assalammualaikum WBT Kelas Blog & FB ADS Shiemz mendoakan hari minggu anda dirahmati dan diberkati Allah SWT hendaknya.  Kelas start pukul 10 pagi sebenarnya. Tapi topik awal ialah berkaitan blog. So, baget macam good good. Datang la lambat sikit. Heheh… Bagi ruang untuk encik suami pegi ride ke Janda Baik dulu. Konon nak dtg lambat […]

By April 4, 2015 1 Comments Read More →
Berat Tak Turun Sangat Tapi ICH LOSS MENAKJUBKAN

Berat Tak Turun Sangat Tapi ICH LOSS MENAKJUBKAN

Assalammualikum WBT.. Semoga di Rahmati Allah SWT hendaknya.  Hari nie Shiem nak share sorang member dalam Group NECK Batch 1. (Gambar di atas) Amacam? Kurus tak?? Nak ke nak?? Sahabat saya ni tiba-tiba wat kejutan. Walaupun beratnya tidak banyak penurunan, tapi inch loss sangat menakjubkan. Bila dia share picture, Wow!!!! Giler amazing! Slim dapat, kulit […]

By April 1, 2015 0 Comments Read More →